priprema:
- 5 žlica javorovog sirupa
- 2 žličice šećerne trske
- prstohvat soli
- 1 žlica limunovog soka
- 2 žlice kokosovog ulja
- (sve lagano zagrijati u loncu)
- 1 banana
- 1 chia jaje (1 žlica chia sjemenki / 3 žlice vode, ostavite da se namače 10 minuta)
- 50 g nasjeckanih oraha
- 50g suhog voća po izboru
- 2 žlice kokosovog brašna
- 100 g zobenih pahuljica
- 100g Fonio Pomiješajte sve sastojke i stavite u posudu za pečenje obloženu papirom za pečenje. Pecite na 150 stupnjeva 35 minuta pa režite u željeni oblik.
